Hoe ontstaat kramp en wat kun je er tegen doen?
Tijdens het sporten hebben de meesten regelmatig te maken met hier en daar wat vervelende pijntjes. Het merendeel hiervan is eenvoudig te negeren en vraagt ... Meer info...
Houd je lichaam gezond
Het is belangrijk om gezond te leven. Hierdoor kan je lichaam uiteindelijk langer meegaan, en zal je uiteindelijk gelukkiger voelen. Ondanks dat het lichaam een ... Meer info...
Gezonde voeding voor natuurlijke schoonheid
Het is januari, de tijd van chocoladeletters, kerstdiners, champagne en oliebollen is voorbij. En je ziet het resultaat in de spiegel. Je buik is opgeblazen, ... Meer info...
Van visolie tot kokosolie: welke olie bevat de meeste gezondheidsvoordelen?
Er is veel gezegd en geschreven over dierlijke en plantaardige oliën. Dit zorgt voor veel verwarring, aangezien veel onderzoeken elkaar tegenspreken. Tijd voor wat opheldering. ... Meer info...