Het belang van krachttraining bij het afvallen
Als je wil afvallen, kan dit een heleboel verschillende redenen hebben. Misschien vind je het gewoon fijn als je een klein beetje afvalt, maar het ... Meer info...
Sport en vet verbranden, hoe werkt dat?
Ben jij op zoek naar manieren om vet te verbranden en wil je weten hoe cardio en specifiek een hometrainer of crosstrainer thuis jou daarbij ... Meer info...
Thuis fit worden met een loopband en crosstrainer
Als je gewicht wilt verliezen en fit wilt worden zonder naar de sportschool te gaan, dan zijn een loopband en crosstrainer twee trainingsapparaten voor thuis ... Meer info...
3 redenen waarom personal training aan huis een goed idee is
Waarschijnlijk zul je er op een bepaald moment in je leven over nadenken om met een personal training te beginnen. Misschien besluit je zelfs om ... Meer info...