Houd je lichaam gezond
Het is belangrijk om gezond te leven. Hierdoor kan je lichaam uiteindelijk langer meegaan, en zal je uiteindelijk gelukkiger voelen. Ondanks dat het lichaam een ... Read More
Kan een cheatday helpen bij het afvallen?
Als je probeert wat overtollige kilo’s kwijt te raken is het natuurlijk geen slim idee om veelvuldig ongezond te eten. Afvallen kan enkel wanneer je ... Read More
Waarom fitness belangrijk is voor een motorcrosser
Als je denkt aan de ruige sport motorcross zal je niet gauw het verband leggen tussen fitness en motorcross. Want ja, het zijn twee verschillende ... Read More
4 unieke en leuke sporten om snel vet te verbranden!
Wil jij graag wat vet verbranden, maar heb je geen zin meer in de verplichte workouts in de sportschool? Wil je graag wat sporten doen ... Read More