Hoe je kunt afvallen door trampoline springen
Trampoline springen is een leuke en effectieve manier om af te vallen. Het is een vorm van cardiovasculaire oefening waarbij je op en neer springt ... Meer info...
Sport en vet verbranden, hoe werkt dat?
Ben jij op zoek naar manieren om vet te verbranden en wil je weten hoe cardio en specifiek een hometrainer of crosstrainer thuis jou daarbij ... Meer info...
Thuis fit worden met een loopband en crosstrainer
Als je gewicht wilt verliezen en fit wilt worden zonder naar de sportschool te gaan, dan zijn een loopband en crosstrainer twee trainingsapparaten voor thuis ... Meer info...